S'engager

J’aimerais participer, je fais comment ?

C’est très simple !

1. Choisis un jour pour commencer l’expérience (tu peux le faire avec d’autres amis, ce sera d’autant plus riche…)

2. Mange chaque jour l’équivalent d’un bol de riz

3. Ecoute la vidéo de réflexion ici de chaque jour de la campagne.

4. Ecoute ton corps et arrête l’expérience si tu ne te sens pas bien.

5. Partage ton expérience avec nous et les autres participants.

Tu es prêt pour l’aventure ? Ce serait cool si tu pouvais annoncer que tu participes à cette campagne sur tes réseaux sociaux.